¿Qué es?
 Placas de peso son generalmente de acero, hierro fundido, o de otros metales pesados. Algunos modelos más recientes están envueltas en goma para un mejor agarre y para proteger los suelos de gimnasio de los arañazos y abolladuras, que se puede producir cuando el usuario suelta o establece la barra cargada en el suelo.
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Estándar Placas del peso estándar son generalmente de desnudos o de plástico recubierto de hierro fundido. Ellos vienen en pesos estándar de dos años y medio, cinco, diez, 25 y 50 libras. Tienen un centro de agujeros pulgadas diseñado para encajar en estándar de seis pesas pie. Ellos son usados comúnmente en el personal y gimnasios. Olímpicos Placas de peso Olímpicos se utilizan en las competiciones de levantamiento de pesas más profesional. Pesas patrón son dos años y medio, cinco, diez, 25, 35 y 45 libras. Ellos tienen dos agujeros de centro pulgadas que se ajusten a cortar pies de pesas olímpico.
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Capas protectoras: Muchas placas del peso vienen con las capas plásticas o de goma proteger el plate' los bordes de s y evitan que dañe el piso. Sin embargo, las placas plásticas tienden a ser menos el artículo y a venir apagado en pedazos, que hace los pesos inexactos. El plástico puede también aflojar en un cierto plazo y cambiar de puesto sobre la placa con uso frecuente. las placas Caucho-encajonadas son mucho más durables y confiables. Apretón: Elija una placa del peso que usted pueda agarrar firmemente mientras que lleva. Busque uno con los lados ahuecados que sirven como manijas, u o con los lados textured o proveídos de costillas para guardar la placa de deslizarse. Si usted tiene manos sudorosas o húmedas, una placa caucho-encajonada puede correcta para usted. |
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