Guida de Levantamiento de pesas Guantes

Guantes de levantamiento de pesas proteger la mano durante el entrenamiento de peso. Están diseñados para evitar lesiones a los músculos de la mano y los huesos al levantar cargas pesadas. También evitan lesiones leves por accidentes de actualidad, tales como ampollas y callos. Guantes de levantamiento de pesas suelen cubrir toda la palma y dejar los dedos al descubierto.

Guantes de nylon levantamiento de peso

Guantes de nylon levantamiento de peso son ligeros y duraderos, pero no es muy transpirable. Algunas variedades son lisa y resbaladiza, lo que dificulta la ganancia de agarre adecuado en el peso.

Guantes de neopreno levantamiento de peso

Peso de los guantes de neopreno de elevación están hechas de neopreno, una tela sintética resistente. Suelen ser ligero y transpirable, y proporcionan un agarre excelente.

Guantes de cuero levantamiento de peso

Guantes de cuero de peso de elevación están hechas de piel de cabra, de oveja, o de cuero sintético, a menudo alineados en los bordes con nylon o lycra. Ellos son más pesados que el nylon o guantes de neopreno, pero son más duraderas y por lo general duran más tiempo.

Agarre: Elija el levantamiento de pesas guantes que se aferran a las barras de peso y no se desplazará alrededor de la barra durante la elevación. Busque uno con un área de palma en bruto o con textura para proporcionar una buena adherencia.

Ajuste y la comodidad: Elija el levantamiento de pesas guantes que se ajustaba perfectamente, pero cómodamente sobre sus manos. Asegúrese de que estén debidamente rellenado y hecho de un material suave, transpirable. Si palmas de las manos tienden a sudar mucho durante tu entrenamiento, puedes buscar guantes hechos de fibras absorbentes o drenaje para ayudar a absorber el sudor.

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