¿Qué es?
 Los estantes de energía sostienen y apoyan los barbells y son recomendados por los doctores de los deportes al trabajar con los pesos libres. Hecho generalmente de un bastidor de acero del indicador pesado, un estante típico del poder coloca ocho a nueve pies en altura y se puede extender un a dos pies a más alto si está utilizado con levanta las manijas. Consiste en dos o cuatro postes con la manija movible barran los colectores en cada lado de los polos para llevar el barbell cuando se cae sobre las barras laterales, una barra ajustable del punto de la seguridad, una barra del gancho con un dos-punto que cierra el sistema, y un estriado levanta la barra. Los diversos niveles de las barras laterales permiten que el halterófilo levante el barbell de diversas posiciones. Los estantes de energía ayudan a aumentar fuerza y a mejorar control, velocidad, y poder. Es de uso general para las prensas de ejecución de los gastos indirectos, las posiciones en cuclillas, las prensas de banco, las prensas de los militares o del frente, las prensas de banco de pendiente, y las prensas del arrebatamiento. También se utiliza para practicar las prensas parciales, las posiciones en cuclillas parciales, y los deadlifts parciales. |
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Solo marco Un solo estante de energía del marco consiste en dos postes verticales. Es el tipo más básico de estante del poder. Toma solamente el espacio mínimo, y es ideal para el uso en el hogar. Jaula También llamado una jaula de energía, un estante de energía de la jaula tiene postes verticales de la hora con los colectores de la barra horizontal. Permite que el usuario levante pesos de diversos lados sin restringir el movimiento. Toma mucho el espacio del sitio, y es ideal para el uso del gimnasio. |
Accesorios: Busque un estante de energía con otros accesorios para aumentar sus características prácticas del entrenamiento tales como un banco de la acción de la palanca, colectores reversos de la barra, un banco de fijación desprendible, una técnica y bandejas de entrenamiento de la tecnología, la rotación ajustable levanta las manijas para resolver el ABS, y una plataforma con los accesorios de la inmersión del parte movible puede tomar su se resuelve al nivel siguiente. Manijas del punto: Elija un estante de energía con las manijas del punto de la seguridad para la seguridad añadida cuando usted está levantando solamente. Materiales usados: Elija un estante de energía hecho del acero de 7 indicadores para la fuerza y la durabilidad. |
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