Bicicletas estáticas verticales Las bicicletas verticales tienen pequeños asientos aumentados y ningunas ayudas de la parte posterior. Se asemejan lo más de cerca posible a las bicis regulares, y ofrecen mucho el mismo ejercicio que el ciclo al aire libre. El usuario se sienta en la bici con de las piernas la vertical trasera vertical y al pedal abajo. Esta posición es la mejor para entonar el cuadriceps, o el frente de los muslos. Toman menos espacio que las bicis reclinadas. Bicicletas estáticas reclinadas Las bicicletas reclinadas tienen asientos de cubo más grandes colocaron más bajo y paralelo a la tierra. Ofrecen generalmente los respaldos que permiten que el usuario se incline detrás durante el ejercicio. Los pedales se colocan delante del usuario, para hacer pedal la bici con las piernas estirara adelante. Permiten una posición menos agotadora para la gente con la tensión arterial alta o rodilla y los problemas traseros. Trabajan mejor en los muslos, las nalgas, y los tendones de la corva. Bicicletas estáticas semi-reclinadas Las bicicletas semi-reclinadas combinan las ventajas de bicicletas verticales y reclinadas. Tienen asientos similares a ésos en las bicis reclinadas, levemente inclinadas a un ángulo vertical. Esto permite que las personas discapacitadas o ésas con las juntas débiles monten y que desmonten más cómodas. Bicicletas estáticas de los ergómetros Los ergómetros ofrecen un dispositivo que mida el nivel de esfuerzo del usuario mientras que ejercita. Pueden ser cabidos con los asientos verticales o reclinados. Algunos tipos también se diseñan para simular una acción de remar del agua, y se conocen como remeros interiores. |