Tipos básicos Bandas finas y planas de la resistencia Las bandas de resistencia son finas y planas congriegan medida cerca de cuatro pies de largo. Son ideales para entrenar a la parte inferior del cuerpo y consolidar los tobillos. Bandas de la resistencia del tubo La banda de resistencia del tubo congriega medida alrededor cuatro a cinco pies de largo. Tienen generalmente manijas plásticas. Son ideales para trabajar el cuerpo superior y a ambos lados del cuerpo. Se clasifican más a fondo en bandas de la resistencia del tubo del ajuste y del tubo del clip. Tipos de acuerdo con los tubos Bandas aptas de la resistencia del tubo Las bandas aptas de la resistencia del tubo son tubos resistentes del látex de caucho con las manijas plásticas en cada extremo. La mayoría de los modelos ofrecen cinco niveles de resistencia y se construyen con los accesorios de la puerta. Las bandas aptas de la resistencia del tubo son ideales para los entrenamientos de la parte superior y de la parte inferior del cuerpo. Bandas de la resistencia del tubo del clip Las bandas de la resistencia del tubo del clip son tubos del clip del látex de caucho con los puños del tobillo y las manijas del plástico en cada extremo. Permiten ejercicios de la cable-máquina en casa, en la oficina, o mientras que viajan. Algunos modelos se pueden utilizar individualmente, mientras que otros se diseñan para ser acortados a otra banda para crear más niveles de resistencia. La mayoría de las bandas de la resistencia del tubo del clip se construyen con los accesorios de la puerta. | 
